我們在日常生活中，可以發(fā)現(xiàn)身邊胖的人非常容易出汗，走路還沒走多久就大汗淋漓，相比之下，旁邊瘦一點的人不僅沒怎么出汗，還感覺非常輕松，而且?guī)缀跖值娜嗽跓崽欤急仁莸娜伺聼幔瑸槭裁磁值娜吮仁莸娜伺聼崮兀?span style="color: rgb(255, 0, 0);">主要是脂肪含量高，不利于散熱。

胖的人比瘦的人怕熱的原因

1、大家都知道，胖的人身體內(nèi)部的脂肪含量比瘦的人多很多，而脂肪能夠維持身體的溫度，脂肪多的話散熱功能也會差一些，這也就是為什么很多胖的人在運動五分鐘就滿頭大汗，因為他們身體內(nèi)的脂肪就像一件包裹著的羽絨服。

2、另外，胖的人身體塊頭比瘦的人大很多，體重也比瘦的人重很多，身體所承擔(dān)的重量自然比瘦的人重，相比之下，瘦的人就非常輕松靈活，所以只要稍微動一動，胖的人馬上就出汗了，自然比瘦的人更怕熱。

3、除了這些以外，多余的脂肪會降低身體新陳代謝的速度，體內(nèi)脂肪熱量的燃燒效果自然比一般瘦的人差一點，所以胖的人身體的散熱功能也沒有瘦的人好，還要承擔(dān)自己身體額外脂肪的重量，所以胖子對溫度的感知比瘦子更強。

4、如果胖子想要調(diào)節(jié)體溫，只需要通過飲食控制，配合體育運動，然后平時多喝水，或者在熱的時候拿冰毛巾敷一下，將熱度傳到其他物體上，這樣在一定程度上有利于自己更好的散熱。