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橘子廳情感專家陳文峰:冷戰(zhàn)的七種解決方法

來源:摩登時(shí)尚網(wǎng)(www.gulaoyedxm.com)時(shí)間:2017-06-19 15:44作者:摩登中國(guó)網(wǎng)熱度:手機(jī)閱讀>>

婚姻是人生的一門必修課。結(jié)婚后,兩個(gè)人生活在一起,生活習(xí)慣差異和觀念差異產(chǎn)生矛盾,兩個(gè)人就會(huì)吵架,會(huì)冷戰(zhàn)。很多網(wǎng)友都來信說和對(duì)象在冷戰(zhàn)自己很頭疼,其實(shí)冷戰(zhàn)并非如想象中的那般可怕,解決冷戰(zhàn)的方法有很多,大家要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì),尋回?zé)崆椤?/p>

很多夫妻在冷戰(zhàn)期間會(huì)互相給對(duì)方甩臉子,從而引發(fā)下一個(gè)矛盾。冷戰(zhàn)時(shí)要避免情緒激化,就要少說話,最好不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。

夫妻鬧矛盾,無論誰對(duì)誰錯(cuò),爭(zhēng)吵后陷入冷戰(zhàn)期間,都不宜再煽風(fēng)點(diǎn)火引發(fā)下一次爭(zhēng)吵,這只會(huì)讓情況變得更糟。雙方都應(yīng)先冷靜下來,分析矛盾爆發(fā)中問題的根源,做自我批評(píng),站在對(duì)方的角度來想問題,尋找解決問題的有效方法。

找一個(gè)兩人經(jīng)常約會(huì)的地方,或者有著特殊紀(jì)念意義的地點(diǎn),兩個(gè)人坐下來好好談一談。在熟悉的環(huán)境里,雙方更能敞開心扉,闡述內(nèi)心真正的想法,把問題說開了,就好解決多了。

所謂當(dāng)局者迷旁觀者清,可以尋找兩人共同的好友傾訴問題,讓這位好友為你們分析問題,尋找解決方法。

冷戰(zhàn)期間,兩人的情緒一時(shí)轉(zhuǎn)不過彎來,看到對(duì)方就生氣,容易鉆牛角尖,偏激地降問題放大化。因此,可以多給彼此一些空間,冷戰(zhàn)時(shí)期可以暫時(shí)分開一會(huì)兒,讓大家都能靜一靜,認(rèn)真思考問題出在哪里。而且,兩人分開后會(huì)想念對(duì)方,記起對(duì)方的好,情緒自然能慢慢緩和下來,將問題順其自然地解決。但是,這種方法只能在冷戰(zhàn)時(shí)間短的時(shí)候使用,如果長(zhǎng)期冷戰(zhàn)夫妻還分居互不搭理的話,兩人的感情就到了危機(jī)時(shí)刻了。

分析了兩人矛盾的根源后,如果你意識(shí)到自己不對(duì),請(qǐng)主動(dòng)向?qū)Ψ秸J(rèn)錯(cuò)。不要覺得丟臉,在愛情中,適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)和認(rèn)錯(cuò)是必要的,這有利于雙方感情的磨合,也能夠讓對(duì)方感覺到你的真心,更加依賴你。給對(duì)方一個(gè)深情的眼神,一個(gè)真摯的抱歉,發(fā)出一個(gè)和解的信號(hào),會(huì)加固彼此之間的感情。

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